- Dit evenement is voorbij.
Mindfulness basistraining in Amsterdam OW
24 januari @ 19:30 - 21:30
€290
Mindfulness basistraining van 8 lessen 
Met praktische oefeningen, meditaties en het werkboek bied ik je diverse tools aan. Deze tools komen voort uit de evidence-based Mindfulness trainingen MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).
Er is persoonlijke aandacht. Ook na de les ben ik bereikbaar voor vragen. Ik help je mindfulness in je leven te integreren.
De training helpt je te kiezen voor oefeningen die bij jou het beste past en haalbaar is, hoe druk het leven ook is.
Data & tijd
Data: dinsdag 24, 31 januari, 7, 14, 21 februari, 7, 14 en 21 maart 2023
Tijd: 19:30 – 21:30
Maximaal aantal deelnemers: 9
Als onverwachts je niet naar de mindfulness training op locatie kan komen dan is het mogelijk via Online verbinden met Zoom alsnog deel te nemen.
Locatie
Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam Oudwest.
De locatie is met het openbaar vervoer met tram 1 de beste optie; deze tram stoppen pal voor de deur.
Je kunt met je auto tegen reductietarief parkeren onder in het gebouw.
Kosten
Kosten, inclusief werkmateriaal en btw: € 350 particulier tarief, € 400 werkgeverstarief.
Bij geen vergoedingsmogelijkheden en voor zzp-ers geldt het tarief € 290.
De reguliere mindfulness training is conform het SeeTrue Curriculum.
Herhaling van deze training: 50% korting (2 plaatsen per groep beschikbaar)
AANMELDEN