Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Mindfulness opfris & verdiep sessie – online

20 mei @ 19:30 - 21:30

€30
AikiContact Mindfulness Amsterdam OW

Mindfulness opfris & verdiep sessie – vanuit jaartraining thema: ‘Controle & Flow’

Dit is een van de online sessies van de Mindfulness jaartraining (gestart 22-10-2020).
Je kunt de sessies ervan ook los volgen, of aansluiten voor de rest van de trainingsperiode.

Voordelen online Zoom sessies zijn o.a.:
– te volgen overal waar je bent.
– Mindfulness integreren in je bekende omgeving is makkelijker.
– met multimedia tools wordt het leuker en interessanter.

Datum: donderdag 20 mei 2021

Tijd: 19:30 – 21:30

Kosten: € 30 voor losse sessie

Opfrissen van o.m.: – Ademruimte (coping)– Bodyscan– Mindful bewegen– Zit- en loopmeditatie– Evt verzoeken van deelnemers neem ik graag mee

Verdiepen van: – in het hier en nu leven; oog voor wat voor jou belangrijk is– ontwikkelen van veerkracht, stabiliteit, compassie, ontspanning, rust– omgaan met lastige gedachten en emoties– Mindfulness in het dagelijks leven– zingevend perspectief van Mindfulness

Trainer: Carolina van Haperen, lid VMBN-1, LVPW, RBCZ, SCAG.

AANMELDEN

 

Gegevens

Datum:
20 mei
Tijd:
19:30 - 21:30
Kosten:
€30
Evenement Categorie:
Site:
https://www.mindfulness-amsterdam.eu/mindfulness-jaartraining/

Locatie

Online

Organisator

AikiContact