Mindfulness basistraining Online – met beveiligde Zoom

Deze Mindfulness training is een programma van 8 weken met zorgvuldig opgebouwde, praktische en effectieve oefeningen en inzichtgevende uitleg.

Deze Mindfulness training helpt om je niet teveel te laten meeslepen in het jachtige bestaan.
Om te leren luisteren naar je hoofd EN je hart.
Je verstand wijs te gebruiken en om je niet door je verstand te laten belemmeren.
Om te gaan met lastige emoties op een eenvoudige en effectieve manier.
Stilstaan bij wat je doet en bij wat er om je heen gebeurt. Ook kleine dingen kunnen de moeite waard blijken.
En nog veel meer….

Zie ook websitepagina mindfulness-basistraining.

Online sessies via applicatie Zoom, met extra beveiligingscodes.

Start: dinsdag 21 juli 2020 van 19:30 tot 21:30 uur.
Alle data zijn: 28 juli, 4, 11, 18, 25 augustus, 1 en 8 september 2020.

Kosten: € 350 (werkgeverstarief € 400).
Betalingsregeling is mogelijk. Bij geen vergoeding geldt het tarief van € 290.
En vanuit veel aanvullende verzekeringsdekking is er (deels) vergoeding mogelijk.
Trainer Carolina van Haperen, is VMBN categorie 1 trainer, en tevens lid van de LVPW, RBCZ en SCAG.