BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mindfulness, ACT en Aikido - in Amsterdam - ECPv6.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Mindfulness, ACT en Aikido - in Amsterdam
X-ORIGINAL-URL:https://www.mindfulness-amsterdam.eu
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Mindfulness, ACT en Aikido - in Amsterdam
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260924T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260924T210000
DTSTAMP:20260424T090040Z
CREATED:20260423T104207Z
LAST-MODIFIED:20260424T090040Z
UID:5038-1790278200-1790283600@www.mindfulness-amsterdam.eu
SUMMARY:Slaaptraining introductie - gratis
DESCRIPTION:SLAAPTRAINING INTRODUCTIE – GRATIS\n\n\nMoeite met inslapen\, doorslapen e/o moe wakker?\nHoeveel slaap heb je nodig?\nHoe verbeter je je slaappatroon?\n\nSlaap is de basis voor jouw welzijn\, dus laten we samen kijken wat jouw mogelijkheden zijn om je slaap te verbeteren! \nSlaaptraining introductie\, online via Zoom\nDatum: donderdag 24 september 2026\nTijd: 19:30 – 21:00 uur \nIk leg je graag eea uit in mijn gratis Slaaptraining intro\, via Zoom begeleid. \nJe mag vooraf je vragen en verzoeken aan mij insturen\, en dan neem ik het mee in de intro. \nNa de introductie stuur ik je het document wat ik in de sessie heb gebruikt\, met nog wat aanvullende informatie erin. \nNB. Mocht je de introductie missen\, dan kun je je evengoed aanmelden voor de 5 sessies Slaaptraining. \n  \nAANMELDEN\n  \n\n\nSLAAPTRAINING\, START DONDERDAG 8 OKTOBER 2026\nDaarna start ik dan met de 5 delige Slaaptraining waarin ACT en Mindfulness met slaaphygienische tips en info vanuit neurowetenschappen je helpen jouw beste manier te vinden voor een beter slaappatroon.\nTussen de sessies door ben ik ook bereikbaar en kijk dan graag met je mee waar je tegenaan loopt; hierdoor kan ik je verdere persoonlijke tips en info geven. \nData Slaaptraining: 8\, 15\, 22\, 29 oktober en 5 november 2026. \nTijd: 19:30 – 21:00 uur. \nKosten: € 100. Dit is inclusief werkmateriaal. \nVergoedingsmogelijkheden: ik kan je daar verder over informeren. \nAangesloten bij beroepsverenigingen: VMBN-1\, LVPW\, RBCZ\, ACBS(BeNE). \n 
URL:https://www.mindfulness-amsterdam.eu/data/slaaptraining-introductie/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Slaaptraining
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.mindfulness-amsterdam.eu/wp-content/uploads/2024/03/Slaaptraining-5-sessies-online-Amsterdam-AikiContact.png
ORGANIZER;CN="AikiContact":MAILTO:aikicontact@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR