BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mindfulness, ACT en Aikido - in Amsterdam - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Mindfulness, ACT en Aikido - in Amsterdam
X-ORIGINAL-URL:https://www.mindfulness-amsterdam.eu
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Mindfulness, ACT en Aikido - in Amsterdam
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261013T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261013T210000
DTSTAMP:20260928T092812Z
CREATED:20260803T095932Z
LAST-MODIFIED:20260928T092812Z
UID:4608-1791919800-1791925200@www.mindfulness-amsterdam.eu
SUMMARY:Introductie Mindfulness en ACT
DESCRIPTION:Introductie Mindfulness en ACT training\n\nDit is een introductie van Mindfulness en ACT trainingen. Ben je op zoek naar manieren om meer rust en balans in je leven te brengen? \nTijdens deze ervaringsgerichte trainingen bied ik je niet alleen waardevolle informatie\, maar ook diverse Mindfulness en ACT oefeningen. \nOntdek wanneer Mindfulness of ACT de beste keuze voor jou is en hoe je deze trainingen kunt volgen. \nWat kun je verwachten in de introductie?\n\nInformatie over de methoden: Leer de basisprincipes van Mindfulness en ACT.\nPraktische oefeningen: Doe mee met diverse oefeningen om direct de voordelen te ervaren.\nPersoonlijk advies: Krijg inzicht in welke methode het beste bij jou past. Hoe vergoedingen werken.\n\nWaarom en wanneer kiezen voor Mindfulness of ACT training?\n\nErvaringsgericht: mijn trainingen zijn praktisch en direct toepasbaar.\nDeskundig advies: Als lid van VMBN (categorie 1 trainerschap)\, LVPW en RBCZ\, bied ik professioneel en betrouwbaar advies.\nVergoedingsmogelijkheden: Heb je een aanvullende verzekeringsdekking? Dan is er een grote kans dat je in aanmerking komt voor vergoeding.\n\nIntroductie details\n\nDatum: Dinsdag 13 oktober 2026\nTijd: 19:30 – 21:00 uur\nLocatie: Online via Zoom (gratis app\, zie Zoom)\n\n  \n  \nAANMELDEN
URL:https://www.mindfulness-amsterdam.eu/data/introductie-mindfulness-en-act/
LOCATION:Online
CATEGORIES:ACT en Mindfulness introductie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mindfulness-amsterdam.eu/wp-content/uploads/2022/04/MFS-collage-qa.jpg
ORGANIZER;CN="AikiContact":MAILTO:aikicontact@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261103T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261103T210000
DTSTAMP:20260721T173236Z
CREATED:20260423T103539Z
LAST-MODIFIED:20260721T173236Z
UID:4615-1793732400-1793739600@www.mindfulness-amsterdam.eu
SUMMARY:ACT training Online
DESCRIPTION:Mindfulness Vervolgtraining ‘Time to ACT!’ – ACT training  Online \nBen je klaar voor de volgende stap in je Mindfulness-reis?\nOnze 6-weekse ACT training\, ook wel  Mindfulness vervolgtraining met Time to ACT!\, (Acceptance & Commitment Therapy) biedt een diepgaande ervaring voor iedereen die al een Mindfulness basistraining heeft gevolgd\, ongeacht waar je deze hebt gedaan.\nDeze training helpt je om psychologische flexibiliteit te bereiken door middel van Bewuste Waardevolle Actie oefeningen. \nWat kun je verwachten?\n\nVerdieping in Mindfulness: Versterk je bestaande Mindfulness-praktijk met nieuwe technieken en inzichten.\nACT Oefeningen: Ontwikkel een innerlijk kompas en leer omgaan met je verstand voor meer balans tussen hart en verstand.\nWetenschappelijk onderbouwd: Zowel Mindfulness als ACT zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzochte methoden voor psychische klachten.\n\nWaarom kiezen voor deze ACT training in Amsterdam?\n\nToegankelijkheid: Voor iedereen met een Mindfulness basistraining of ervaring\, ongeacht waar je deze hebt gevolgd.\nProfessionele begeleiding: Ik ben gecertificeerd Mindfulness en ACT trainer\, en lid van diverse beroepsverenigingen (vergoedingsmogelijkheden).\nKleine groepen: Maximaal 9 deelnemers voor persoonlijke aandacht en begeleiding.\n\nACT Training details\n\nData: Dinsdag 3\, 10\, 24 november\, 1\, 15 december 2026\, 5 januari 2027\nTijd: 19:00 – 21:00\nOnline:via Zoom met persoonlijke begeleiding\n\nKosten ACT training\n\nPrijs: € 300\, inclusief werkmateriaal\, btw en verzendkosten.\nMateriaal is van SeeTrue en AikiContact.\nMogelijk dat verzekeraard willen vergoeden; ik kan je advies en info geven.\n\n  \nKlik op de onderstaande knop om je aan te melden en verzeker je van een plek.\nAANMELDEN
URL:https://www.mindfulness-amsterdam.eu/data/act-online/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Mindfulness Vervolgtraining ACT
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mindfulness-amsterdam.eu/wp-content/uploads/2018/10/act-hexagram.jpg
ORGANIZER;CN="AikiContact":MAILTO:aikicontact@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261103T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261103T210000
DTSTAMP:20260721T174537Z
CREATED:20260721T174352Z
LAST-MODIFIED:20260721T174537Z
UID:5717-1793732400-1793739600@www.mindfulness-amsterdam.eu
SUMMARY:ACT Basistraining Online
DESCRIPTION: ACT basistraining ‘Time to ACT!’ –  Online\nDeze ACT basistraining (Acceptance & Commitment Therapy) bestaat uit 8 lessen waarin je de volledige ACT leert toepassen.\nDeze training helpt je om psychologische flexibiliteit te bereiken door middel van Bewuste Waardevolle Actie oefeningen. \nWat kun je verwachten? \n\nKorte kennismaking in Mindfulness: met basisoefeningen uit Mindfulness leer je bewuster in je leven te staan.\nACT Oefeningen: Ontwikkel een innerlijk kompas en leer omgaan met je verstand voor meer balans tussen hart en verstand.\nWetenschappelijk onderbouwd: Zowel Mindfulness als ACT zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzochte methoden voor psychische klachten.\n\nACT Training details\n\nData: Dinsdag 3\, 10\, 17\, 24 november\, 1\, 8\, 15 december 2026\, 5 januari 2027\nTijd: 19:00 – 21:00\nOnline:via Zoom met persoonlijke begeleiding\n\nKosten ACT training\n\nPrijs: € 400.\nMateriaal is van SeeTrue en AikiContact.\nMogelijk dat verzekeraard willen vergoeden; ik kan je advies en info geven.\n\n  \nKlik op de onderstaande knop om je aan te melden en verzeker je van een plek. \nAANMELDEN
URL:https://www.mindfulness-amsterdam.eu/data/act-basistraining-online/
LOCATION:Online
CATEGORIES:ACT training Amsterdam
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mindfulness-amsterdam.eu/wp-content/uploads/2018/10/act-hexagram.jpg
ORGANIZER;CN="AikiContact":MAILTO:aikicontact@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270112T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270112T210000
DTSTAMP:20260928T093501Z
CREATED:20260928T092629Z
LAST-MODIFIED:20260928T093501Z
UID:5873-1799782200-1799787600@www.mindfulness-amsterdam.eu
SUMMARY:Kennismaking met ACT en Mindfulness
DESCRIPTION:Kennismaking met ACT en Mindfulness training\n\nDit is een introductie van Mindfulness en ACT trainingen. Ben je op zoek naar manieren om meer rust en balans in je leven te brengen?\nTijdens deze sessie bied ik je niet alleen waardevolle informatie\, maar ook diverse Mindfulness en ACT oefeningen. \nOntdek wanneer Mindfulness of ACT de beste keuze voor jou is en hoe je deze trainingen kunt volgen. \nWat kun je verwachten in de kennismaking?\n\nInformatie over de methoden: Leer de basisprincipes van Mindfulness en ACT.\nPraktische oefeningen: Doe mee met diverse oefeningen om direct de voordelen te ervaren.\nPersoonlijk advies: Krijg inzicht in welke methode het beste bij jou past. Hoe vergoedingen werken.\n\nWaarom en wanneer kiezen voor Mindfulness of ACT training?\n\nErvaringsgericht: mijn trainingen zijn praktisch en direct toepasbaar.\nDeskundig advies: Als lid van VMBN (categorie 1 trainerschap)\, LVPW en RBCZ\, bied ik professioneel en betrouwbaar advies.\nVergoedingsmogelijkheden: Heb je een aanvullende verzekeringsdekking? Dan is er een grote kans dat je in aanmerking komt voor vergoeding.\n\nIntroductie details\n\nDatum: Dinsdag 12 januari 2027\nTijd: 19:30 – 21:00 uur\nLocatie: Online via Zoom (gratis app\, zie Zoom)\n\n 
URL:https://www.mindfulness-amsterdam.eu/data/kennismaking-act-mindfulness/
LOCATION:Online
CATEGORIES:ACT en Mindfulness introductie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mindfulness-amsterdam.eu/wp-content/uploads/2021/01/IMG_3171.jpg
ORGANIZER;CN="AikiContact":MAILTO:aikicontact@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270119T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270119T210000
DTSTAMP:20260928T091643Z
CREATED:20260927T115547Z
LAST-MODIFIED:20260928T091643Z
UID:5556-1800385200-1800392400@www.mindfulness-amsterdam.eu
SUMMARY:Mindfulness basistraining - ONLINE
DESCRIPTION:Mindfulness Basistraining – ONLINE via Zoom (MBSR/MBCT)\nHerstel balans in je leven en verminder Stress met deze Stressreductie training\nDoe mee aan mijn online 8-weekse Mindfulness Basistraining en ontdek hoe je weer balans en energie in je leven kunt brengen. Het is een training met aandacht voor stressreductie en -preventie.\nDeze aandachtgerichte training helpt je ook om richting te vinden in keuzes en je leven weer zingevend en plezierig te maken. Vooral bij re-integratie een uitstekende tool om je draagkracht te monitoren.\nZet de kwaliteit van je leven voorop en doe met ons mee! Stressreductie is hierbij essentieel. \nWat Je krijgt: \n\nPraktische oefeningen en meditaties\nEen uitgebreid werkboek. Deze stuur ik je vooraf per post toe.\nPersoonlijke aandacht en begeleiding\, ook na de lessen\n\nDe tools zijn gebaseerd op de evidence-based Mindfulness trainingen MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Hierin speelt stressreductie een belangrijke rol. \nData en tijd: \n\nDonderdagen: 19\, 26 januari\, 2\, 9\, 16\, februari\, 2\, 9\, 16 maart 2027\nTijd: 19:00 – 21:00 uur\nMaximaal aantal deelnemers: 9\n\nLocatie: online via Zoom (beveiligde versie) \nKosten: \n\nParticulier tarief: € 400 (inclusief werkmateriaal en btw)\nWerkgeverstarief: € 450\nKorting van € 50 indien vergoeding niet mogelijk is\nIk geef info en advies over vergoedingsmogelijkheden; ik ben oa lid van de vmbn categorie 1 trainer.\n\nWaarom kiezen voor deze training? \n\nPersoonlijke aandacht en begeleiding\nIntegratie van mindfulness in je dagelijkse leven\nOefeningen die bij jou passen\, ongeacht hoe druk je leven is. Stressreductie kan op ieder moment toegepast worden.
URL:https://www.mindfulness-amsterdam.eu/data/mindfulness-basistraining-online/
LOCATION:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mindfulness-amsterdam.eu/wp-content/uploads/2022/04/MFS-collage-qa.jpg
ORGANIZER;CN="AikiContact":MAILTO:aikicontact@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270323T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270323T213000
DTSTAMP:20261007T120839Z
CREATED:20261006T110757Z
LAST-MODIFIED:20261007T120839Z
UID:5031-1805830200-1805837400@www.mindfulness-amsterdam.eu
SUMMARY:Mindfulness basistraining - Amsterdam Oud West
DESCRIPTION:Mindfulness Basistraining in Amsterdam Oud West  \nHerstel balans in je leven en verminder Stress met deze Mindfulness Basistraining in Amsterdam West\nDoe mee aan mijn 8-weekse Mindfulness basistraining in Amsterdam Oud West en ontdek hoe je weer balans en energie in je leven kunt brengen.\nDit is een erkende training die veel verzekeraars willen vergoeden; het is een evidence-based training\, waarbij je alle oefeningen van de MBSR en MBCT krijgt. \nDeze aandachtgerichte training helpt je om overbodige stress aan te pakken en je leven weer zingevend en plezierig te maken. Ook geschikt bij re-integratie! \nWat Je krijgt:\n\nPraktische oefeningen en meditaties\nEen uitgebreid werkboek en aanvullend materiaal\nPersoonlijke aandacht en begeleiding\, ook na de lessen\n\nDe tools zijn gebaseerd op de evidence-based Mindfulness trainingen MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). \nData en tijd:\n\nDinsdagen: 23 en 30 maart\, 6\, 13\, 20 april\, 11\, 18 en 25 mei 2027\nTijd: 19:30 – 21:30 uur\nMaximaal aantal deelnemers: 9\nKun je niet naar de locatie komen\, dan kan deelname online via Zoom ook\n\nLocatie: Reade\, Overtoom 283\, 1054HW Amsterdam Oud West.\n\nBereikbaar met tram 1 (stopt voor de deur)\nParkeren tegen reductietarief onder het gebouw\nGelegen naast het prachtige Vondelpark\n\nKosten: \n\nParticulier tarief: € 400 (inclusief werkmateriaal en btw)\nWerkgeverstarief: € 450\nIk geef info en advies over vergoedingsmogelijkheden\nNaast verzekeraars zijn ook veel werkgevers en Arbodiensten bereid tot vergoeding\n\nTrainer:\nCarolina van Haperen\, gecertificeerd Mindfulness & ACT trainer\, psychosociaal therapeut in Amsterdam West e.o. en Online.\nAangesloten bij Mindfulness Register\, VMBN-1\, LVPW\, RBCZ\, SCAG\, ACBS(BeNe).\nSinds 2009 verbonden aan SeeTrue en sindsdien trainer in Amsterdam West en Amstelveen. \nBel voor een gratis en vrijblijvend gesprek: 06 – 13 69 28 08. \nOf meld je aan\, en dan plannen we een intakegesprek om deze Mindfulness training in Amsterdam West te bespreken. \nAANMELDEN
URL:https://www.mindfulness-amsterdam.eu/data/mindfulness-cursus-amsterdam-west/
LOCATION:Reade\, Overtoom 283\, Amsterdam\, Noord-Holland\, 1054HW\, Nederland
CATEGORIES:Mindfulness basistraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mindfulness-amsterdam.eu/wp-content/uploads/2019/12/A5154761-3F90-4E18-8E59-3B263F60FD6F.jpeg
ORGANIZER;CN="AikiContact":MAILTO:aikicontact@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR