BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mindfulness, ACT en Aikido - in Amsterdam - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Mindfulness, ACT en Aikido - in Amsterdam
X-ORIGINAL-URL:https://www.mindfulness-amsterdam.eu
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Mindfulness, ACT en Aikido - in Amsterdam
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270112T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270112T210000
DTSTAMP:20260928T093501Z
CREATED:20260928T092629Z
LAST-MODIFIED:20260928T093501Z
UID:5873-1799782200-1799787600@www.mindfulness-amsterdam.eu
SUMMARY:Kennismaking met ACT en Mindfulness
DESCRIPTION:Kennismaking met ACT en Mindfulness training\n\nDit is een introductie van Mindfulness en ACT trainingen. Ben je op zoek naar manieren om meer rust en balans in je leven te brengen?\nTijdens deze sessie bied ik je niet alleen waardevolle informatie\, maar ook diverse Mindfulness en ACT oefeningen. \nOntdek wanneer Mindfulness of ACT de beste keuze voor jou is en hoe je deze trainingen kunt volgen. \nWat kun je verwachten in de kennismaking?\n\nInformatie over de methoden: Leer de basisprincipes van Mindfulness en ACT.\nPraktische oefeningen: Doe mee met diverse oefeningen om direct de voordelen te ervaren.\nPersoonlijk advies: Krijg inzicht in welke methode het beste bij jou past. Hoe vergoedingen werken.\n\nWaarom en wanneer kiezen voor Mindfulness of ACT training?\n\nErvaringsgericht: mijn trainingen zijn praktisch en direct toepasbaar.\nDeskundig advies: Als lid van VMBN (categorie 1 trainerschap)\, LVPW en RBCZ\, bied ik professioneel en betrouwbaar advies.\nVergoedingsmogelijkheden: Heb je een aanvullende verzekeringsdekking? Dan is er een grote kans dat je in aanmerking komt voor vergoeding.\n\nIntroductie details\n\nDatum: Dinsdag 12 januari 2027\nTijd: 19:30 – 21:00 uur\nLocatie: Online via Zoom (gratis app\, zie Zoom)\n\n 
URL:https://www.mindfulness-amsterdam.eu/data/kennismaking-act-mindfulness/
LOCATION:Online
CATEGORIES:ACT en Mindfulness introductie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mindfulness-amsterdam.eu/wp-content/uploads/2021/01/IMG_3171.jpg
ORGANIZER;CN="AikiContact":MAILTO:aikicontact@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270119T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270119T210000
DTSTAMP:20260928T091643Z
CREATED:20260927T115547Z
LAST-MODIFIED:20260928T091643Z
UID:5556-1800385200-1800392400@www.mindfulness-amsterdam.eu
SUMMARY:Mindfulness basistraining - ONLINE
DESCRIPTION:Mindfulness Basistraining – ONLINE via Zoom (MBSR/MBCT)\nHerstel balans in je leven en verminder Stress met deze Stressreductie training\nDoe mee aan mijn online 8-weekse Mindfulness Basistraining en ontdek hoe je weer balans en energie in je leven kunt brengen. Het is een training met aandacht voor stressreductie en -preventie.\nDeze aandachtgerichte training helpt je ook om richting te vinden in keuzes en je leven weer zingevend en plezierig te maken. Vooral bij re-integratie een uitstekende tool om je draagkracht te monitoren.\nZet de kwaliteit van je leven voorop en doe met ons mee! Stressreductie is hierbij essentieel. \nWat Je krijgt: \n\nPraktische oefeningen en meditaties\nEen uitgebreid werkboek. Deze stuur ik je vooraf per post toe.\nPersoonlijke aandacht en begeleiding\, ook na de lessen\n\nDe tools zijn gebaseerd op de evidence-based Mindfulness trainingen MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Hierin speelt stressreductie een belangrijke rol. \nData en tijd: \n\nDonderdagen: 19\, 26 januari\, 2\, 9\, 16\, februari\, 2\, 9\, 16 maart 2027\nTijd: 19:00 – 21:00 uur\nMaximaal aantal deelnemers: 9\n\nLocatie: online via Zoom (beveiligde versie) \nKosten: \n\nParticulier tarief: € 400 (inclusief werkmateriaal en btw)\nWerkgeverstarief: € 450\nKorting van € 50 indien vergoeding niet mogelijk is\nIk geef info en advies over vergoedingsmogelijkheden; ik ben oa lid van de vmbn categorie 1 trainer.\n\nWaarom kiezen voor deze training? \n\nPersoonlijke aandacht en begeleiding\nIntegratie van mindfulness in je dagelijkse leven\nOefeningen die bij jou passen\, ongeacht hoe druk je leven is. Stressreductie kan op ieder moment toegepast worden.
URL:https://www.mindfulness-amsterdam.eu/data/mindfulness-basistraining-online/
LOCATION:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mindfulness-amsterdam.eu/wp-content/uploads/2022/04/MFS-collage-qa.jpg
ORGANIZER;CN="AikiContact":MAILTO:aikicontact@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR