BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mindfulness, ACT en Aikido - in Amsterdam - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.mindfulness-amsterdam.eu
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Mindfulness, ACT en Aikido - in Amsterdam
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260205T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260205T210000
DTSTAMP:20260514T221100
CREATED:20251218T125547Z
LAST-MODIFIED:20251218T125547Z
UID:5556-1770318000-1770325200@www.mindfulness-amsterdam.eu
SUMMARY:Mindfulness basistraining - ONLINE
DESCRIPTION:Mindfulness Basistraining – ONLINE via Zoom (MBSR/MBCT)\nHerstel balans in je leven en verminder Stress met deze Stressreductie training\nDoe mee aan mijn online 8-weekse Mindfulness Basistraining en ontdek hoe je weer balans en energie in je leven kunt brengen. Het is een training met aandacht voor stressreductie en -preventie.\nDeze aandachtgerichte training helpt je ook om richting te vinden in keuzes en je leven weer zingevend en plezierig te maken. Zet de kwaliteit van je leven voorop en doe met ons mee! Stressreductie is hierbij essentieel. \nWat Je krijgt: \n\nPraktische oefeningen en meditaties\nEen uitgebreid werkboek. Deze stuur ik je vooraf per post toe.\nPersoonlijke aandacht en begeleiding\, ook na de lessen\n\nDe tools zijn gebaseerd op de evidence-based Mindfulness trainingen MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Hierin speelt stressreductie een belangrijke rol. \nData en tijd: \n\nDonderdagen: 5\, 12\, 19 februari\, 5\, 12\, 19\, 26 maart\, en 2 april 2026\nTijd: 19:00 – 21:00 uur\nMaximaal aantal deelnemers: 9\n\nLocatie: online via Zoom (beveiligde versie) \nKosten: \n\nParticulier tarief: € 350 (inclusief werkmateriaal en btw)\nWerkgeverstarief: € 400\nIk geef info en advies over vergoedingsmogelijkheden; ik ben oa lid van de vmbn categorie 1 trainer.\n\nWaarom kiezen voor deze training? \n\nPersoonlijke aandacht en begeleiding\nIntegratie van mindfulness in je dagelijkse leven\nOefeningen die bij jou passen\, ongeacht hoe druk je leven is. Stressreductie kan op ieder moment toegepast worden.
URL:https://www.mindfulness-amsterdam.eu/data/mindfulness-basistraining-online/
LOCATION:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mindfulness-amsterdam.eu/wp-content/uploads/2022/04/MFS-collage-qa.jpg
ORGANIZER;CN="AikiContact":MAILTO:aikicontact@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260203T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260203T213000
DTSTAMP:20260514T221100
CREATED:20251217T135034Z
LAST-MODIFIED:20260130T125748Z
UID:4648-1770147000-1770154200@www.mindfulness-amsterdam.eu
SUMMARY:Mindfulness basistraining - Amsterdam West
DESCRIPTION:Mindfulness Basistraining in Amsterdam West – 8 Lessen (MBSR/MBCT)\nHerstel balans in je leven en verminder Stress met deze Stressreductie training\nDoe mee aan mijn 8-weekse Mindfulness Basistraining in Amsterdam West en ontdek hoe je weer balans en energie in je leven kunt brengen. Het is een training met aandacht voor stressreductie en -preventie.\nDeze aandachtgerichte training helpt je ook om richting te vinden in keuzes en je leven weer zingevend en plezierig te maken. Zet de kwaliteit van je leven voorop en doe met ons mee! \nWat Je krijgt: \n\nPraktische oefeningen en meditaties\nEen uitgebreid werkboek\nPersoonlijke aandacht en begeleiding\, ook na de lessen\n\nDe tools zijn gebaseerd op de evidence-based Mindfulness trainingen MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). \nData en tijd: \n\nDinsdagen: 3\, 10\, 17 februari\, 3 10\, 17\, 24 en 31 maart 2026\nTijd: 19:30 – 21:30 uur\nMaximaal aantal deelnemers: 9\n\nLocatie: Reade\, Overtoom 283\, 1054HW Amsterdam Oud West. \n\nBereikbaar met tram 1 (stopt voor de deur)\nParkeren tegen reductietarief onder het gebouw\nGelegen naast het prachtige Vondelpark\n\nKosten: \n\nParticulier tarief: € 350 (inclusief werkmateriaal en btw)\nWerkgeverstarief: € 400\nIk geef info en advies over vergoedingsmogelijkheden; ik ben oa lid van de vmbn categorie 1 trainer.\n\nWaarom kiezen voor deze training? \n\nPersoonlijke aandacht en begeleiding\nIntegratie van mindfulness in je dagelijkse leven\nOefeningen die bij jou passen\, ongeacht hoe druk je leven is\n\n\n\nMindfulness basistraining – online\nWil je liever deze training online volgen\, dan kan dat ook.\nStartdatum: donderdagavond 5 februari 2026\nZie verder: Mindfulness basistraining informatie \n 
URL:https://www.mindfulness-amsterdam.eu/data/mindfulness-basistraining-amsterdam-west/
LOCATION:Reade\, Overtoom 283\, Amsterdam\, Noord-Holland\, 1054HW\, Nederland
CATEGORIES:Mindfulness basistraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mindfulness-amsterdam.eu/wp-content/uploads/2019/12/C4A5EC21-588D-47DA-B627-00B2876E5B75.jpeg
ORGANIZER;CN="AikiContact":MAILTO:aikicontact@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR