Introductie ACT en Mindfulness


INTRODUCTIE ACT EN MINDFULNESS – in groepsverband

Wat is ACT en Mindfulness

Wat is ACT & Mindfulness? Q&A Time!

Dit is een uitgebreide Introductie ACT en Mindfulness Workshop waarin ik naast informatie ook diverse Mindfulness en ACT oefeningen aanbied. Het zijn immers ervaringsgerichte trainingen.Omdat er zoveel Mindfulness en ACT trainingsvormen zijn wil ik graag helderheid geven in de ‘wildgroei’ van de markt en evidence-based erkende trainingen.

Er zijn veel raakvlakken met ACT en Mindfulness; deze wil ik graag toelichten.

Je krijgt ook werkmateriaal om je verkenning te vervolgen. En als het je wat lijkt kun je je meteen aanmelden.

Verder geef ik ook informatie en advies over vergoedingsmogelijkheden. Als je een aanvullende verzekeringsdekking hebt dan is er een grote kans dat er mogelijkheden zijn. Ik ben namelijk lid van de beroepsverenigingen VMBN (categorie 1 trainerschap), LVPW en RBCZ.

Datum: datum volgt, 19:30 – 21:30.

Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam Oudwest.

Ook Online!

Kosten: € 25.

Deze bijdrage wordt in mindering gebracht bij deelname aan de Mindfulness basis- en vervolgtraining.

AANMELDEN

 


 

INDIVIDUELE INTRODUCTIE 

Wil je liever een individuele introductie sessie meemaken, dan kan dat ook. Dit is in onderling overleg flexibel te plannen.
Ik kan desgewenst op bepaalde thema’s/onderwerpen inzoomen.

Sessieduur: 1 uur

Kosten introductie-sessie: € 25

Een online introductie van Mindfulness e/o ACT van 1 uur kan ook aangevraagd worden.

Locatie: meerdere locaties in Amsterdam-OW, of Lindenlaan 75 in Amstelveen.

AANMELDEN

 


De vicieuze cirkel

Als ik blijf kijken zoals ik altijd heb gekeken,
Blijf ik denken zoals ik altijd dacht.

Als ik blijf denken zoals ik altijd heb gedacht,
Blijf ik geloven zoals ik altijd heb geloofd.

Als ik blijf geloven zoals ik altijd heb geloofd,
Blijf ik doen zoals ik altijd heb gedaan.

Als ik blijf doen zoals ik altijd heb gedaan,
Blijft mij overkomen wat mij altijd overkomt.

Maar als ik nu mijn ogen sluit en ik voel mijn ware ik van binnen,
Dan kom ik deze cirkel uit en kan ik steeds opnieuw beginnen.

Bron: onbekend