MINDFULNESS TRAINING - Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam OW Deze Mindfulness training helpt om je niet teveel te laten meeslepen in het jachtige bestaan. Te leren luisteren naar je hoofd EN je hart. Om te gaan met lastige emoties op een eenvoudige en effectieve manier. Stilstaan bij wat je doet en bij wat er om je heen gebeurt. Ook kleine dingen kunnen de moeite waard blijken. En meer... Dit is de mindfulness basistraining van 8 weken waarin zowel MBCT als…