Evenementen Search and Views Navigation
juli 2020
Mindfulness Opfris Sessie – Online & Gratis
Voor iedereen met ervaring in Mindfulness, meditatie, ACT en yoga! De terugkom & opfris momenten zijn mooie kansen om wat langer stil te kunnen staan bij het beoefenen van de mindfulness principes. Daarom zeggen we ook dat opfrissing tevens verdieping oplevert. Er is ruimte voor oefenen, reflectie en Q&A. Ook persoonsgerichte aanpassingen van de standaard mindfulness oefeningen vind ik een essentieel onderdeel van deze dag. Hierbij kun je denken aan het toch nog lastig vinden om adem als ankerpunt te…
Meer weten »Mindfulness training Online – start 21 juli 2020 | va €290 | VMBN lid
Mindfulness basistraining Online - met beveiligde Zoom Deze Mindfulness training is een programma van 8 weken met zorgvuldig opgebouwde, praktische en effectieve oefeningen en inzichtgevende uitleg. Deze Mindfulness training helpt om je niet teveel te laten meeslepen in het jachtige bestaan. Om te leren luisteren naar je hoofd EN je hart. Je verstand wijs te gebruiken en om je niet door je verstand te laten belemmeren. Om te gaan met lastige emoties op een eenvoudige en effectieve manier. Stilstaan bij…
Meer weten »september 2020
Mindfulness Vervolg met ACT – Online 6 sessies | € 270
Mindfulness Vervolgtraining 'Time to ACT!' Deze 6-weekse vervolgtraining is toegankelijk voor mensen die een 8-weekse basistraining mindfulness MBSR e/o MBCT hebben gevolgd. De Mindfulness basistraining mag je ook bij een ander trainingsinstituut hebben gevolgd. Het bevat verdieping in Mindfulness en Bewuste Waardevolle Actie oefeningen. De ACT is een waardevolle aanvulling op de mindfulness training. Daar waar mindfulness zich vooral richt op 'acceptatie' en 'zijn', richt ACT zich ook op het ontwikkelen van een innerlijk kompas in je leven. Hoe maak…
Meer weten »Mindfulness training in Amsterdam Oudwest – start 15 september 2020
Deze Mindfulness training is een programma van 8 weken met zorgvuldig opgebouwde, praktische en effectieve oefeningen. Deze Mindfulness training helpt om je niet teveel te laten meeslepen in het jachtige bestaan. Om te leren luisteren naar je hoofd EN je hart. Je verstand wijs te gebruiken en om je niet door je verstand te laten belemmeren. Om te gaan met lastige emoties op een eenvoudige en effectieve manier. Stilstaan bij wat je doet en bij wat er om je heen…
Meer weten »