Aikido training – all levels – in Amsterdam

Aikido Tweede Jan van der Heijdenstraat 75, Amsterdam, Noord-Holland, Nederland

Wat is Aikido? Aikido is een Japanse martiale kunst ontwikkeld door Morihei Ueshiba (1883-1969). De intentie van Aikido  is dat je in een conflictsituatie je wilt verbinden met de aanval/energie van de ander om samen tot een oplossing en harmonie te komen. Hierdoor zien de bewegingen er vaak heel vloeiend uit. De training geeft energie […]

Gratis

Slaaptraining voor betere slaap

Online

Beter slapen met slaaptraining – online 5 sessies Kun je niet slapen door stressvolle omstandigheden? Is het rusteloos in je omgeving met storende factoren? Of zijn er andere oorzaken waardoor je de slaap niet kan vatten? Als je niet goed kan ontspannen en niet de slaap kunt vatten dan heeft dat effect op je gemoedstoestand, […]

€100

Mindfulness ACT verdiepen

Reade Overtoom 283, Amsterdam, Noord-Holland, Nederland

Mindfulness & ACT verdiepingstraining – “HOOFD – HART – LIJF: een boeiende combi” In deze speciale sessies wil ik je je graag laten ervaren hoe sterk de verbinding is tussen Mindfulness en ACT. Hieraan koppelen we het thema hoofd-hart-lijf. Als je Mindfulness en/of ACT training hebt gevolgd kun je zeker deelnemen. Ook als je uitgebreide meditatie ervaring hebt, […]

€80

ACT als Mindfulness vervolgtraining in Amsterdam OW

Reade Overtoom 283, Amsterdam, Noord-Holland, Nederland

ACT training, 6 lessen Deze ACT training is open voor mensen die een Mindfulness basistraining hebben gevolgd, of ervaring hebben met meditatie. In de lessen is er tijd voor verdieping in Mindfulness en Bewuste Waardevolle Actie oefeningen om Psychologische Flexibiliteit en weerbaarheid te bereiken. ACT is een waardevolle aanvulling op de mindfulness training. Daar waar […]

€270