Achtergrond trainer en therapeut Carolina van Haperen
Hieronder kun je mijn achtergrond lezen waarmee ik mijn bedrijf AikiContact en mezelf heb gevormd.
Waarom ik Mindfulness, ACT en Aikido training geef?
In 1997 ben ik begonnen met meditatie, gelijktijdig met Aikido en Yoga. In deze benaderingen vond ik mijn weg en inspiratie om bewuster in te het leven te staan, en stress en uitdagingen aan te kunnen. De weg opende zich verder en gaf mij opties om een waardevol leven te leiden. Toen al had ik de naam AikiContact in mijn hoofd voor mijn bedrijf waarmee ik alle benaderingen (Aikido, meditatie, Mindfulness, ACT) bijeen zag komen. Als trainer en therapeut leef, geef en deel graag deze passies.
Toen ik kennismaakte met het curriculum van Mindfulness zag ik de brug tussen meditatie en het dagelijkse leven. Het zijn voor mij werelden die bijeenkomen en elkaar verrijken. Het perspectief en de werkwijze van ACT zijn voor mij meer dan logisch, omdat ik hierin het oosterse en westerse gedachtegoed bij elkaar zie komen in een levenswijze. En de lichaamsgerichte benadering van Aikido voegt daar een extra dimiensie aan toe.
Met mijn opleidingstraject vanuit Psychosociale therapie kan ik nog specifieker werken op psychologisch en psychosociaal vlak (o.a. ACT, Oplossingsgericht, Person-centered, Trauma-Sensitive & Informed, Oplossingsgerichte gespreksvoering).
In 2009 besloot ik uiteindelijk om mijn bedrijf AikiContact op te zetten. Mijn hobbies en passies werden mijn beroep.
In mijn vrije tijd zoek ik graag de ruimte op aan zee; die eindeloze horizon doet me goed. Ik pak dan graag mijn motor. Ritjes zonder plan of bestemming vind ik ook erg fijn; juist dan zie ik meer van de omgeving en ben bewuster in het moment.
Gevolgde opleidingen van Carolina van Haperen
Mindfulness en ACT gericht:
Basis- en vervolgopleiding tot mindfulness trainer (MBCT/MBSR) bij SeeTrue Mindfulness.
Basis- en vervolgopleiding Acceptance & Commitment Therapy (ACT) Opleiding, SeeTrue met Gijs Jansen.
MindfulKids opleiding; train de trainer, Rino/Brandsma & Langenberg.
ACT en Slapeloosheid opleiding, via ACT in Actie.
Trauma-Sensitive Mindfulness (TSM) gefaciliteerd door David Treleaven:
Module The Beginner’s Guide to Recognizing Trauma, Responding Skillfully, and Preventing Retraumatization.
Module Widening the Window of Tolerance and Supporting Trauma Recovery.
Workshop Risks of Meditation, dr. Willoughby Britton & Dr. Jared Lindahl.
Mindfulness & eten Opleiding, SeeTrue met Roy Thewissen.
Opleiding Mindfulness Supervisie met Cindy Cooper, SeeTrue.
Mindfulness & Ouderen, SeeTrue met Franca Warmenhoven en Linda Schipper.
2-daagse Mindfulness (MBCT) workshop met Prof. Dr. J. Mark Williams.
Mindfulness Based Relapse Prevention (MBRP) workshop, SeeTrue met Denise Gour.
Workshop Compassietraining met Frits Koster en Erik van den Brink.
Workshop Mindfulness & omgaan met verlies, SeeTrue.
Cognitieve Psychologie voor Mindfulness trainers Workshop, SeeTrue.
Diverse Mindfulness Inquiry Workshops, SeeTrue.
3-daagse Compassion Focused Therapy (CFT) Skills Based, SeeTrue met Dr. Mary Welford.
5-daagse Vipassana meditatieretraite mindfulness trainers, Feldman & Peacock, Affligum, België.
Andere opleidingen en bij- en nascholing:
HBO Opleiding Psychosociaal Counselor, afstudeerrichting Psychologie, SPSO.
Opleiding HBO Bachelor Maatschappelijk Werk en Dienstverlening, NCOI/SPSO (Croho).
Basisopleiding Psychotrauma en Opleiding Oplossingsgerichte gespreksvoering, via Rino.
Workshop Vroegtijdige herkenning psychiatrische cliëntproblematiek, LVPW met D. van Esch.
Meldcode Huiselijk geweld en Kindermishandeling Workshop, Min. van VWS.
Workshop Springlevende psycho-analyse & diepte van praktische mensenkennis, Pege met Ko Vos.
POH-GGZ Module, SPSO.
Workshop Autisme bij volwassenen, LVPW met M. Versteijn.
Via Rino: Slaap & Slaapstoornissen, Werken met DSM5-update, Ernstig Psychiatrische Aandoeningen (EPA) voor POH’s.
Via Con Amore: Hechting & Hechtingsproblematiek, Chronobiologie & Circadiaanse ritme, Farmacologie & Psychofarmaca, Levensfases & Transities.
Over Aikido:
Carolina van Haperen heeft sinds januari 2018 5e graads zwarte band in Aikido.
Ze is instructeur van de Aikido dojo in Amsterdam, aangeboden door AikiContact.
In 1996 volgde ze introductielessen bij Wendelina Timmerman. En in de dojo van Lewis de Quiros in de Jordaan is de echte aikido-koorts ontstaan; De Quiros’ technische expertise nog steeds voor haar een grote inspiratiebron.
Eenmaal aangestoken door de passie voor Aikido besloot ze tussen 2000 en 2006 veel te reizen.
Ze verbleef circa 3,5 jaar in totaal in Californië en Zwitserland fulltime, merendeels onder de vleugels van Patrick Cassidy.
Andere docenten van invloed haar ontwikkeling, en met wie ze gewerkt heeft, zijn o.a. Kayla Feder, Miles Kessler, Richard Moon en Robert Nadeau.
Ze heeft zeer ruime ervaring in lesgeven aan volwassenen en kinderen, van verschillende gradering.
In Zwitserland is zij twee jaar senior-instructeur geweest bij Aikido Montreux.
Zij is vrienden van aikidoschool Takemusu Aikido Nederland (T.A.K.N.) en Aikido Montreux in Zwitserland.
In Amsterdam Centrum heeft ze haar eigen Aikido dojo sinds 2009 en geeft integrale aikidolessen aan volwassenen.
Over lichaamsgericht werken en martial arts van Carolina van Haperen:
Verder heeft zij ruime ervaring in Yoga, Feldenkrais, contactimprovisatie en divers lichaamswerk.
Exchange met lichaamswerkers waarbij aikido in toegepaste vorm aansluit.
Beoefende twee jaar Pentjak Silat met aandacht op zelfverdediging.
Trainingservaring in Systema Kadochnikov zelfverdediging.
Heeft meerdere workshops/lessen gevolgd in Chen Hsing, Tai Chi, Kashmir-, Shivananda- en Iyengar Yoga.
Training ‘Weerbaarheid voor trainers en coaches; Stay cool under pressure’ van NOC*NSF, november 2014.
EHBSO/Reanimatie – Rode Kruis/NOC*NSF, 2014, EHBO. Uitgebreid – Rode Kruis, 2016, Livis/Oranje Kruis 2019.
Vierdaagse opleiding Being In Movement® MindBody Education, WS Empowering Power & Love met Paul Linden.
Meditatie en retraite ervaringen van Carolina van Haperen: 
Boeddhistische retraites, w.o. vipassana, zen-boeddhisme en mindfulness-based bijgewoond. Ze was voor Toni Packer 5 weken vrijwilliger in Toni’s retraitecentrum in Springwater, New York State. Meditatiedocenten die ze heeft bezocht zijn o.a. Eckhart Tolle, Adyashanti, Andrew Cohen, Byron Katie, Almaas, Steven Harrison, Jotika Hermsen en Isaac Shapiro.