Achtergrond trainer en therapeut Carolina van Haperen

Mindfulness & ACT trainer, Psychosociaal Therapeut & Aikido docent. Mijn bedrijf heet AikiContact.

Waarom ik Mindfulness & ACT training geef

Ik ben in 1997 begonnen met meditatie, gelijktijdig met Aikido en Yoga. In deze benaderingen vond ik mijn weg en inspiratie om bewuster in te het leven te staan, en stress en uitdagingen aan te kunnen. De weg opende zich verder en gaf mij opties om een waardevol leven te leiden.

Toen ik kennismaakte met het curriculum van Mindfulness zag ik de brug tussen meditatie en het dagelijkse leven. Het zijn voor mij werelden die bijeenkomen en elkaar verrijken. Het perspectief en de werkwijze van ACT zijn voor mij meer dan logisch, omdat ik hierin het oosterse en westerse gedachtegoed bij elkaar zie komen in een levenswijze.

Met mijn opleidingstraject vanuit Psychosociale therapie kan ik nog specifieker werken op psychologisch en psychosociaal vlak (o.a. ACT, Oplossingsgericht, Person-centered, Trauma-Sensitive & Informed).

In mijn vrije tijd zoek ik graag de ruimte op aan zee; die eindeloze horizon doet me goed. Ik pak dan graag mijn motor. Ritjes zonder plan of bestemming vind ik ook erg fijn; juist dan zie ik meer van de omgeving en ben bewuster in het moment.

Mijn aanbod

Aangeboden diensten zijn: Mindfulness MBSR/MBCT basistraining, Introducties, Stiltedagen, Opfristraining, Vervolgtraining, Mindfulness & Eten, Mindfulness & Werk en ACT-training in Amsterdam en Amstelveen, e.o.
Daarnaast ook Mindfulness voor kinderen in het basisonderwijs, evt deels in combinatie met Aikido, Mindfulness voor Jongeren in individuele trajecten.

Sinds 2011 leid ik twee intervisiegroepen; voor Mindfulness trainers, Counselors, Coaches en Psychosociaal Therapeuten.
Voor aankomende Mindfulness en ACT therapeuten ben ik beschikbaar voor ACT supervisie.
En ik geef Leertherapie aan studenten van opleidingsinstituut SPSO. Hier ben ik namelijk zelf afgestudeerd in 2010 met Psychologie als afstudeerrichting.

Aikido docent, 5e dan aikikai, zijnde run ik mijn Aikidoschool Integrale Aikido Amsterdam sinds 2009. Aikido is sinds 1996 een van mijn grote passies.

Gevolgde opleidingen

Mindfulness en ACT gericht:

Basis- en vervolgopleiding tot mindfulness trainer (MBCT/MBSR) bij SeeTrue Mindfulness.
Basis- en vervolgopleiding Acceptance & Commitment Therapy (ACT) Opleiding, SeeTrue met Gijs Jansen.
MindfulKids opleiding; train de trainer, Rino/Brandsma & Langenberg.

Trauma-Sensitive Mindfulness (TSM):
Module The Beginner’s Guide to Recognizing Trauma, Responding Skillfully, and Preventing Retraumatization.
Module Widening the Window of Tolerance and Supporting Trauma Recovery.
Beide Modules gefaciliteerd door David Treleaven.

Workshop Risks of Meditation, dr. Willoughby Britton & Dr. Jared Lindahl.
Mindfulness & eten Opleiding, SeeTrue met Roy Thewissen.
Opleiding Mindfulness Supervisie met Cindy Cooper, SeeTrue.
Mindfulness & Ouderen, SeeTrue met Franca Warmenhoven en Linda Schipper.
2-daagse Mindfulness (MBCT) workshop met Prof. Dr. J. Mark Williams.
Mindfulness Based Relapse Prevention (MBRP) workshop, SeeTrue met Denise Gour.
Workshop Compassietraining met Frits Koster en Erik van den Brink.
Workshop Mindfulness & omgaan met verlies, SeeTrue.
Workshop Cognitieve Psychologie voor Mindfulness trainers, SeeTrue.
Diverse Mindfulness Inquiry Workshops, SeeTrue.
3-daagse Compassion Focused Therapy (CFT) Skills Based, SeeTrue met Dr. Mary Welford.
5-daagse Vipassana meditatieretraite mindfulness trainers, Feldman & Peacock, Affligum, België.

Andere opleidingen en bij- en nascholing:

HBO Opleiding Psychosociaal Counselor, afstudeerrichting Psychologie, SPSO.
Opleiding HBO Bachelor Maatschappelijk Werk en Dienstverlening, NCOI/SPSO.
Basisopleiding Psychotrauma, Rino.
Opleiding Oplossingsgerichte gespreksvoering, Rino.

Workshop Vroegtijdige herkenning psychiatrische cliëntproblematiek, LVPW met D. van Esch.
Meldcode Huiselijk geweld en Kindermishandeling Workshop, Min. van VWS.
Workshop Springlevende psycho-analyse & diepte van praktische mensenkennis, Pege met Ko Vos.
POH-GGZ Module, SPSO.
Workshop Autisme bij volwassenen, LVPW met M. Versteijn.
Werken met DSM5-update, Ernstig Psychiatrische Aandoeningen (EPA) voor POH’s, Rino.

Over Aikido:

Carolina van Haperen heeft sinds januari 2019 5e graads zwarte band in Aikido.
In 1996 volgde ze introductielessen bij Wendelina Timmerman. En in de dojo van Lewis de Quiros in de Jordaan is de echte aikido-koorts ontstaan; De Quiros’ technische expertise nog steeds voor haar een grote inspiratiebron.
Eenmaal aangestoken door de passie voor Aikido besloot ze tussen 2000 en 2006 veel te reizen.
Ze verbleef circa 3,5 jaar in totaal in Californië en Zwitserland fulltime, merendeels onder de vleugels van Patrick Cassidy.
Andere docenten die van invloed waren op haar ontwikkeling, en met wie ze gewerkt heeft, zijn o.a. Kayla Feder, Miles Kessler, Richard Moon en Robert Nadeau.

Ze heeft zeer ruime ervaring in lesgeven aan zowel kinderen als volwassenen van verschillende gradering, is sinds 2001 betrokken bij het organiseren van nationale en internationale seminars van aikidoleraren en het netwerken in de internationale aikidogemeenschap.
In Zwitserland is zij twee jaar co-founder alsook senior-instructeur geweest bij Aikido Montreux.
Zij is vrienden van aikidoschool Takemusu Aikido Nederland (T.A.K.N.) en Aikido Montreux in Zwitserland.
In Amsterdam Zuid heeft ze haar eigen dojo sinds 2009 en geeft integrale aikidolessen aan volwassenen.
 

Over lichaamsgericht werken en martial arts:

Verder heeft zij ruime ervaring in Yoga, Feldenkrais, contactimprovisatie en divers lichaamswerk.
Exchange met lichaamswerkers waarbij aikido in toegepaste vorm aansluit.
Beoefende twee jaar Pentjak Silat met aandacht op zelfverdediging.
Trainingservaring in Systema Kadochnikov zelfverdediging.
Heeft meerdere workshops/lessen gevolgd in Chen Hsing, Tai Chi, Kashmir-, Shivananda- en Iyengar Yoga.
Training ‘Weerbaarheid voor trainers en coaches; Stay cool under pressure’ van NOC*NSF, november 2014.
EHBSO/Reanimatie – Rode Kruis/NOC*NSF, 2014, EHBO. Uitgebreid – Rode Kruis, 2016, Livis/Oranje Kruis 2019.
Vierdaagse opleiding Being In Movement® MindBody Education, WS Empowering Power & Love met Paul Linden.

Meditatie en retraite ervaringen:

Boeddhistische retraites, w.o. vipassana, zen-boeddhisme en mindfulness-based bijgewoond. Ze was voor Toni Packer 5 weken vrijwilliger in Toni’s retraitecentrum in Springwater, New York State. Meditatiedocenten die ze heeft bezocht zijn o.a. Eckhart Tolle, Adyashanti, Andrew Cohen,  Byron Katie, Almaas, Steven Harrison, Jotika Hermsen en Isaac Shapiro.