Wat is Aikido?

Aikido is een Japanse martiale kunst ontwikkeld door Morihei Ueshiba (1883-1969).

De intentie van Aikido  is dat je in een conflictsituatie je wilt verbinden met de aanval/energie van de ander om samen tot een oplossing en harmonie te komen. Hierdoor zien de bewegingen er vaak heel vloeiend uit. De training geeft energie en brengt lichaam en geest bijeen, en bevordert de gezondheid.
Je leert met stressvolle situaties om te gaan; met aandacht, respect en zorg voor jezelf, de ander en het geheel. Je leert inzicht te krijgen in vrij te bewegen en te zijn. Aikido is dan ook een kans tot zelf-ont-wikkeling.
Aikido heeft fundamenteel geen competitieve, maar weerstandsloze elementen waardoor iedereen op eigen tempo en niveau kan leren.

Onze dojo is aangesloten bij de Evolutionary Aikido Community.

Onze Aikido club

Instructeur/instructor: Carolina van Haperen, 5th Dan Aikkai.

Wij zijn een laagdrempelige en enthousiaste Aikido club in Amsterdam Centrum.

We zien de beoefening van Aikido als kans tot zelfontwikkeling, stresshantering en bewustwording.

Ook voegen we in de Aikido training Mindfulness toe ter bevordering van de bewustwording van lichaam en geest, en onze gezondheid.

We vinden het belangrijk om met iedereen op plezierige, respectvolle en ondersteunende wijze te trainen. Er is persoonlijke aandacht voor jouw ontwikkeling in deze mooie en krachtige bewegingskunst. Gradering gaat op eigen tempo, want iedereen leert op zijn eigen manier en tijd.

De eerste proefles is gratis. Daarna kun je kiezen voor een beginners deal van 10 lessen training, of meteen het lidmaatschap.