Mindfulness Vervolgtraining ‘Time to ACT!’ – Online via Zoom

Ben je klaar voor de volgende stap in je Mindfulness-reis?
Mijn 6-weekse ACT training in Amsterdam West, ook wel  Mindfulness vervolgtraining met Time to ACT!, (Acceptance & Commitment Therapy) biedt verdieping in Mindfulness en activeert je de volgende waardegerichte stappen te zetten die je wilt gaan. Het helpt je ook om te gaan met de evt hobbels en kuilen die je wellicht zal tegenkomen in je Plan van Aanpak.

Deze training helpt je om psychologische flexibiliteit te bereiken door middel van Bewuste Waardevolle Actie oefeningen.

Wat kun je verwachten?

1. Verdieping in Mindfulness: Versterk je bestaande Mindfulness-praktijk met nieuwe technieken en inzichten.
2. ACT Oefeningen: Ontwikkel een innerlijk kompas en leer omgaan met je verstand voor meer balans tussen hart en verstand.
3. Goed gevarieerde online sessies met voldoende ruimte voor oefenen en delen van ervaringen.
4. Wetenschappelijk onderbouwd: Zowel Mindfulness als ACT zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzochte methoden voor psychische klachten.

Waarom kiezen voor deze ACT training?

• Toegankelijkheid: Voor iedereen met een Mindfulness basistraining of ervaring, ongeacht waar je deze hebt gevolgd.
• Professionele begeleiding: Ik ben gecertificeerd Mindfulness en ACT trainer, en lid van diverse beroepsverenigingen (vergoedingsmogelijkheden).

ACT Training details

• Data: dinsdag 2, 9, 16 decemebr 2025, 6, 13 en 27 januari 2026
• Tijd: 19:00 – 21:00
• Online via Zoom, met persoonlijke begeleiding

Kosten ACT training

• Prijs: € 300, inclusief werkmateriaal en btw. Materiaal is van SeeTrue en AikiContact.
  Mogelijk dat jouw verzekeraar wil vergoeden; ik kan je advies en info geven.

Meld je  voor de 6-weekse Mindfulness & ACT Vervolgtraining!
Klik op de onderstaande knop om je aan te melden en verzeker je van een plek.