-
Beter slapen met Slaaptraining
OnlineSlaaptraining – online 5 sessies via Zoom met begeleiding Kun je inslapen, doorslapen of word je vermoeid wakker? Kun je niet goed ontspannen om in slaap te vallen? Staat je hoofd nog 'aan', of lig je te piekeren? Dan is deze Slaapcursus zeker wat voor jou! Als je niet goed kan relaxen en niet […]
€100 -
Introductie Mindful, Mindfulness en ACT training – online, gratis
OnlineWat is Mindfulness en wat is ACT? - online introductie, gratis Dit is een introductie van Mindfulness en ACT trainingen. Ze lijken op elkaar, Mindfulness en ACT helpen je mindful te leven, maar zijn toch echt iet wat anders qua toepassing. Ze vullen daarentegen elkaar wel heel goed aan. Je kunt je vragen stellen en […]
Gratis -
ACT training – Online – Vervolgtraining op Mindfulness training
OnlineMindfulness Vervolgtraining 'Time to ACT!' - Online via Zoom Ben je klaar voor de volgende stap in je Mindfulness-reis? Mijn 6-weekse ACT training in Amsterdam West, ook wel Mindfulness vervolgtraining met Time to ACT!, (Acceptance & Commitment Therapy) biedt verdieping in Mindfulness en activeert je de volgende waardegerichte stappen te zetten die je wilt gaan. […]
€270 -
Introductie Mindfulness en ACT
OnlineIntroductie Mindfulness en ACT training Dit is een introductie van Mindfulness en ACT trainingen. Ben je op zoek naar manieren om meer rust en balans in je leven te brengen? Tijdens deze ervaringsgerichte trainingen bied ik je niet alleen waardevolle informatie, maar ook diverse Mindfulness en ACT oefeningen. Ontdek wanneer Mindfulness of ACT de beste […]
Gratis -
Mindfulness basistraining – Amsterdam West
Reade Overtoom 283, Amsterdam, Noord-Holland, NederlandMindfulness Basistraining in Amsterdam West - 8 Lessen (MBSR/MBCT) Herstel balans in je leven en verminder Stress met deze Stressreductie training Doe mee aan mijn 8-weekse Mindfulness Basistraining in Amsterdam West en ontdek hoe je weer balans en energie in je leven kunt brengen. Het is een training met aandacht voor stressreductie en -preventie. Deze […]
€350
5 evenementen gevonden.