Evenementen Zoeken en weergeven navigatie
februari 2021
Mindfulness training in Amsterdam OW – start 16-2-2021 | va €290 | VMBN-1
MINDFULNESS TRAINING - Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam OW Deze Mindfulness training helpt om je niet teveel te laten meeslepen in het jachtige bestaan. Te leren luisteren naar je hoofd EN je hart. Om te gaan met lastige emoties op een eenvoudige en effectieve manier. Stilstaan bij wat je doet en bij wat er om je heen gebeurt. Ook kleine dingen kunnen de moeite waard blijken. En meer... Dit is de mindfulness basistraining van 8 weken waarin zowel MBCT als…
Meer weten »Mindfulness opfris & verdiep sessie – online
Mindfulness opfris & verdiep sessie - vanuit jaartraining Dit is een van de online sessies van de Mindfulness jaartraining (gestart 22-10-2020). Je kunt de sessies ervan ook los volgen, of aansluiten voor de rest van de trainingsperiode. Voordelen online Zoom-sessies zijn o.a.: – te volgen overal waar je bent. – Mindfulness integreren in je bekende omgeving is makkelijker. – met multimedia tools wordt het leuker en interessanter. Datum: donderdag 18 februari 2021 (volgende sessies: 18 maart, 22 april, 20 mei,…
Meer weten »april 2021
Mindfulness opfris en verdiep sessie – Amsterdam Oudwest
De mindfulness opfris sessie is een mooie kansen om wat langer stil te kunnen staan bij het beoefenen van de mindfulness principes. Daarom zeggen we ook dat opfrissing tevens verdieping oplevert. Voor iedereen met ervaring in Mindfulness, meditatie, ACT en yoga! Er is ruimte voor oefenen, reflectie en Q&A. Ook persoonsgerichte aanpassingen van de standaard mindfulness oefeningen vind ik een essentieel onderdeel van deze dag. Hierbij kun je denken aan het toch nog lastig vinden om adem als ankerpunt te…
Meer weten »