Evenementen Zoeken en weergeven navigatie
oktober 2020
Mindfulness Jaartraining
De Mindfulness jaartraining is dé training die je helpt om Mindfulness op te frissen en te verdiepen over een langere periode. Deze online jaartraining (via beveiligde Zoom) is toegankelijk voor iedereen met ervaring in Mindfulness, meditatie en ACT. Het bestaat uit 8 sessies á 2 uur op donderdagen, met 1 gratis sessie. We houden voornamelijk de Mindfulness vormen MBCT en MBSR aan, en zullen het verder uitbouwen met meer persoonsgerichte Mindfulness elementen uit recentste onderzoeksresultaten. Het bijzondere van deze Mindfulness…
Meer weten »november 2020
Mindfulness Vervolg met ACT – Online 6 sessies | € 270
Mindfulness Vervolgtraining 'Time to ACT!' Deze 6-delige vervolgtraining is toegankelijk voor mensen die een 8-weekse basistraining mindfulness MBSR e/o MBCT hebben gevolgd. De Mindfulness basistraining mag je ook bij een ander trainingsinstituut hebben gevolgd. Het bevat verdieping in Mindfulness en Bewuste Waardevolle Actie oefeningen. De ACT is een waardevolle aanvulling op de mindfulness training. Daar waar mindfulness zich vooral richt op 'acceptatie' en 'zijn', richt ACT zich ook op het ontwikkelen van een innerlijk kompas in je leven. Hoe maak…
Meer weten »