Evenementen
-
-
SLAAP OPFRIS SESSIE – gratis voor oud-deelnemers
OnlineIk heb weer een online Slaap Opfris Sessie gepland. Hierin zal ik een paar nieuwe oefeningen en topics geven. Deze Slaap Opfris Sessie is gratis voor oud-deelnemers van mijn Slaaptraining, Mindfulness en/of ACT training. In alle opfris slaaplessen ben ik ook altijd benieuwd waar je tegenaan loopt, dus deel gerust je vragen en wensen. […]
Gratis -
-
ACT training – Online – Vervolgtraining op Mindfulness training
OnlineMindfulness Vervolgtraining 'Time to ACT!' - Online via Zoom Ben je klaar voor de volgende stap in je Mindfulness-reis? Mijn 6-weekse ACT training in Amsterdam West, ook wel Mindfulness vervolgtraining met Time to ACT!, (Acceptance & Commitment Therapy) biedt verdieping in Mindfulness en activeert je de volgende waardegerichte stappen te zetten die je wilt gaan. […]
€270 -
-
Aikido training – all levels – in Amsterdam Centrum
Aikido Nieuwe Looiersstraat 9, Amsterdam, Noord-Holland, NetherlandsWat is Aikido? Aikido is een Japanse martiale kunst ontwikkeld door Morihei Ueshiba (1883-1969). De intentie van Aikido is dat je in een conflictsituatie je wilt verbinden met de aanval/energie van de ander om samen tot een oplossing en harmonie te komen. Hierdoor zien de bewegingen er vaak heel vloeiend uit. De training geeft energie […]
Gratis -
-
Slaaptraining introductie – gratis
OnlineSLAAPTRAINING INTRODUCTIE – GRATIS Moeite met inslapen, doorslapen e/o moe wakker? Hoeveel slaap heb je nodig? Hoe verbeter je je slaappatroon? Slaap is de basis voor jouw welzijn, dus laten we samen kijken wat jouw mogelijkheden zijn om je slaap te verbeteren! Slaaptraining introductie, online via Zoom Datum: donderdag 24 september 2026 Tijd: 19:30 – […]
Gratis -
-
Beter slapen met Slaaptraining
OnlineSlaaptraining – online 5 sessies via Zoom met begeleiding Kun je inslapen, doorslapen of word je vermoeid wakker? Kun je niet goed ontspannen om in slaap te vallen? Staat je hoofd nog 'aan', of lig je te piekeren? Dan is deze Slaapcursus zeker wat voor jou! Als je niet goed kan relaxen en niet […]
€100