ACT oefening


ACT Mindfulness AikiContact Amsterdam West Amstelveen Carolina van Haperen
 ACT basistraining ‘Time to ACT!’ –  Online Deze ACT basistraining (Acceptance & Commitment Therapy) bestaat uit 8 lessen waarin je de volledige ACT leert toepassen. Deze training helpt je om psychologische flexibiliteit te bereiken door middel van Bewuste Waardevolle Actie oefeningen. Wat kun je verwachten? Korte kennismaking in Mindfulness: met […]

ACT Basistraining Online


Wat is ACT en Mindfulness AikiContact Amsterdam
Introductie Mindfulness en ACT training Dit is een introductie van Mindfulness en ACT trainingen. Ben je op zoek naar manieren om meer rust en balans in je leven te brengen? Tijdens deze ervaringsgerichte trainingen bied ik je niet alleen waardevolle informatie, maar ook diverse Mindfulness en ACT oefeningen. Ontdek wanneer […]

Introductie Mindfulness en ACT